Paglambot ng ari habang nakikipagtalik. Ano ang dapat gawin?

Bakit lumalambot ang ari sa pinakamahalagang bahagi ng pakikipagtalik? Ano-ano ang solusyon sa problemang ito?

Ito ang mga pinakakaraniwang sanhi ng pagkabigo ng mga lalaki sa kama.

  1.  Sikolohikal na mga problema, mababang kumpyansa sa sarili (lalo na sa kabataang lalaki).
  2.  Mga problema sa kalusugan.

Ano-ano ang sikolohikal na mga problema na nakakaapekto sa kalidad ng pakikipagtalik ng mga lalaki?

  1.  Kagustuhang mag-orgasm ano man ang kahihinatnan.
  2.  Pagkabalisa habang nakikipagtalik sa bagong kapareha.
  3.  Di-komportableng kalagayan sa kwarto (masyadong malamig, masyadong mainit, atbp.)
  4.  Kakulangan ng pribasiya, mga tao sa paligid.
  5.  Kakulangan ng respeto mula sa kapareha.
  6.  Kakulangan ng atraksyon sa kapareha, kakulangan ng tiwala sa kanyang kalusugan at kalinisan, di-kaaya-ayang amoy ng kapareha.
  7.  Kakulangan ng pagsuyo at tiwala.
  8.  Takot na maulit ang negatibong karanasan.
  9.  Takot na hindi masiyahan ang kapareha.
  10.  Kawalan ng kapanatagan kaugnay ng sukat ng ari.
  11.  Pagkaadik sa pornograpiya. Kawalan ng kakayahang mag-react sa normal na paraan kapag nasa kama kasama ang totoong babae.
  12.  Sobrang pagkabalisa at kakulangan ng kumpyansa sa kakayahang sekswal.
  13.  Takot na makabuntis.
  14.  Unang karanasang sekswal.

Mga pisyolohikal na sanhi

Mga pisyolohikal na sanhi

  1.  Di-wastong posisyon sa pakikipagtalik.
  2.  Mahinang kalamnan sa bugnit.
  3.  Mga di-magandang bisyo (adiksyon sa sigarilyo at alkohol).
  4.  Paggamit ng gamot na nakakapagpababa ng mga antas ng testosterona.
  5.  Problema sa puso, diyebetis, altapresyon, atbp.
  6.  Mga problemang hormonal.
  7.  Paggamit ng mga steroid.
  8.  Mga sakit sa glandulang prostata.
  9.  Masikip na kondom.
  10.  Mga karamdaman sa sistemang muskuloskeletal (herniya sa gulugod, pinsala sa gulugod, atbp.).
  11.  Mga impeksyong naipapasa sa pamamagitan ng pakikipagtalik.
  12.  Labis o kulang na timbang.
  13.  Kakulangan ng pisikal na aktibidad.

Ano ang pangunahing kaibahan ng sikolohikal at pisyolohikal na mga problema?

Kung lumalambot ang ari mo kapag kasama mo ang kapareha mo pero tumatayo naman kung nagsasalsal kang mag-isa, sikolohikal na problema ito. Kung hindi mo mapanatili ang pagtigas ng ari mo habang nagsasalsal, may isyu ka sa kalusugan.

Paano mapapanumbalik ang lakas ng iyong pagkalalaki?

1. Magsagawa ng ehersisyong “panlalaki”.

1. Sa ereksyon sa umaga, i-tense mo ang mga kalamnan ng iyong ari para mag-bounce ito nang bahagya. Ulitin nang 50 beses.

2. I-tense ang mga kalamnan ng ari sa loob ng 2-3 segundo, pagkatapos, irelaks ang mga ito sa loob din ng 2-3 segundo.

2. Piliin ang mga wastong posisyon sa pakikipagtalik.

Hindi inirerekomenda ang “babae sa ibabaw” na posisyon para sa mga may problema sa pagtigas ng ari dahil nagdudulot ito ng pagdaloy ng dugo palayo sa ari.

Ang sumusunod na mga posisyon ay makakatulong sa iyo na mapanatiling malusog ang sirkulasyon ng dugo sa iyong ari:

  •  nakaluhod ka, nakahiga ang kapareha mo at nakasampa sa iyong mga balikat ang kanyang mga hita;
  •  ang klasikong misyonerong posisyon;
  •  “patalikod”.

Piliin ang mga wastong posisyon sa pakikipagtalik.

3. Iwaksi ang iyong mga inseguridad

Hindi ka marerelaks sa kama kung may mga inseguridad ka na may kaugnayan sa hitsura. Nagdudulot ng problema sa pagtigas ng ari ang kakulangan ng kumpyansa.

Ano-ano ang mga pinakakaraniwang inseguridad ng mga lalaki?

  1.  Sobrang kapal na buhok sa katawan.
  2.  Labis na pagpapawis, di-kanais-nais na amoy.
  3.  Kawalan ng pagkakataong makaligo, mga problema sa personal na kalinisan.

Madaling masolusyonan ang mga problemang ito. Maaaring i-shave o i-depilate ang labis na buhok. Walang mali rito. Ang problema ng mabahong hininga ay masosolusyonan ng pagbisita sa dentista, at ilang minuto lang ang kailangan mo para maligo at magsuot ng malinis na damit-panloob bago makipag-date.

4. I-stimulate mo ang iyong sonang sekswal.

May ilang sonang sekswal sa ari at paligid nito. Sa pag-stimulate sa mga ito, mapapatagal mo ang ereksyon at mapapatindi ang sensasyon. Makakatulong ang tip na ito lalo na sa mga lalaking nawawalan ng ereksyon kapag nagsusuot ng kondom.

Saan matatagpuan ang mga sonang sekswal na ito?

  1.  Sa ibabang bahagi ng tiyan, sa itaas na bahagi ng hita.
  2.  Sa paligid ng puno ng ari.
  3.  Sa itaas at ibaba ng eskrotum.
  4.  Sa bahagi sa pagitan ng puno ng ari at ng eskrotum.

Kapag humina ang ereksyon, imasahe ang mga bahaging ito o pakiusapan ang kapareha mo na i-stimulate ang mga ito.

5. Makipagtalik sa umaga

Partikular na mataas ang antas ng testosterona sa umaga. Huwag mong balewalain ang iyong “luwalhati sa umaga”. Kahit na may mga problema ka sa pagpapanatili ng ereksyon sa gabi, pwede ka pa ring makipagtalik sa umaga kapag malakas ang ereksyon, kahit na sa mas nakakatanda.

Makipagtalik sa umaga

6. Gumamit ng mga produktong nagpapabuti ng potensya

Kahit na sa tingin mo ay bata ka pa para sa Viagra at iba pang seryosong droga, subukan mo ang mas “magaan” (pero mabisang!) na mga produkto. Ang mga panlalaking dyel tulad ng Titan Gel at Xtra Man, Hammer of Thor at mga katulad na natural na mga produkto ay agad na magpapanumbalik sa lakas ng iyong pagkalalaki nang walang anumang pinsala sa iyong sistemang reproduktibo at sirkulatoryo. May karagdagang pakinabang ang mga dyel: sa regular na paggamit, nagiging mas malaki at mataba ang ari mo. Magugustuhan ito ng kapareha mo!

7. Makipagtalik sa komportableng lugar

Ano man ang plano mo kung saan makikipagtalik, sa sarili mong kwarto man o sa bakanteng kwarto sa gitna ng pagtitipon, isaalang-alang mo ang mga salik na ito.

  1.  Temperatura. Hindi dapat sobrang lamig o sobrang init kung maghuhubad ka.
  2.  Liwanag. Mainam kung makikipagtalik sa medyo madilim na kwarto: maganda kung gagamit ng mahinang ilaw o ilaw ng kandila.
  3.  Ingay. Kung maingay sa labas, magpatugtog ng nakakarelaks na musika (gamitin mo ang iyong smartphone o telebisyon).
  4.  Kumportableng kwarto. Mainam na makipagtalik sa sopa o kutson na hindi masyadong matigas o malambot.
  5.  Sarili mong kondisyon. Para magtagumpay, siguruhin mong hindi kayo gutom o nakainom ng alkohol ng kapareha mo, at panatalihing maganda ang lagay ng iyong loob.

8. Mag-shower

Dapat ay mag-shower o maligo ang kapareha mo bago magtalik. Ang amoy ng bagong paligong katawan ay nakakadagdag sa libog. At, syempre, mag-shower o maligo ka rin dapat.

Ano ang dapat iwasan

Huwag gamitin ang mga sumusunod bago makipagtalik..

  1.  Antidepressants.
  2.  Labis na paninigarilyo at pag-inom ng alkohol.

Maaari mo ring magustuhan... HIGIT PA MULA SA AWTOR