Goji Berries. Kunin ang Balingkinitang Katawan na Walang Pagsisikap

Ang mga katangiang pagpapagaling nga Goji berries ay alam na ng ilang siglo. Ginamit ito ng mga Tibetan upang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan mula pa sa mga unang panahon, inihahalo ang mga ito sa iba pang mga pagkain at paghahanda ng mga espesyal na mga kulay- inumin para sa matagal na buhay. Gimagamit din ng tradisyunal na gamot ng Tsino ang produktong ito nang epektibo. Kilala ang Goji berry bilang ‘ang bunga ng pag-ibig’. Pinaniniwalaan ang mga beri na ito na kapaki-pakinabang para sa lakas ng kalalakihan at kapasidad upang magbuntis, kaya ang goji berry na inumin ay inihanda ayon sa kaugalian na para sa mga bagong kasal.

Sa modernong mundo, kilala ang Goji berries bilang napakahusay na pagkain para sa pagbabawas ng timbang. Sa katunayan, ang palagiang pagkonsumo ng mga berries na ito ay nagpapabuti sa metabolismo, kung saan ay nakakatulong upang bawasan ang timbang ng katawan.

Ang epekto ay naiugnay sa nakakamanghang kumbinasyon ng mga pagkaing nakapagpapalusog na nakapaloob sa Goji berries:

  • 21 mahahalagang mineral (iron, sink, yodo, potasa, kaltsyum, siliniyum, at iba pa);
  • 18 mga asidong amino (kabilang ang 8 na mahahalaga);
  • 6 mahalagang mga bitamina (lalo na ang mataas na halaga ng bitamina C; 100 g ng mga beri ay naglalaman ng 148 mg ng bitamina C, na kung saan ay 1.5 beses na mas mataas kaysa sa pinapayong araw-araw na paggamit);
  • 5 mga carotenoid, kabilang ang beta karotina;
  • 8 mga polysaccharide at 6 mga monosaccharide;
  • 5 unsaturated na mga asido na taba, kabilang ang asido na linoleic at alpha-linolenic.
goji berries

Kapaki-pakinabang na Mga Katangian ng Goji Berries

Ang mga pagsusuri ng kustomer ay karaniwang naglalarawan sa malakas na epektong pansunog ng taba na ginagawa sa pamamagitan ng mga beri na ito.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga beri na ito ay karaniwang ginagamit sa pagbabawas ng timbang ng katawan, mayroon silang iba pang mga kapaki-pakinabang na mga katangian:

  • Pinapabuti ang pagtulog;
  • Pinapabuti ang lagay ng loob;
  • Tumutulong labanan ang mga kondisyon ng depresyon;
  • Pinapababa ang mga antas ng asukal sa dugo;
  • Pinapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng balat;
  • Tumutulong pabagalin ang proseso ng pagtanda sa katawan;
  • Dinadagdagan ang pisikal na tibay;
  • Pigilan ang cellulite sa mga kababaihan;
  • Pinapahusay ang lakas ng lalaki;
  • Binabawasan ang mga antas ng “masamang” kolesterol.

Ang Goji berries ay inirerekomenda hindi lamang bilang isang epektibong paraan sa pagpapababa ng timbang ngunit bilang isang produktong panlinis din ng katawan. Salamat sa kanilang antioxidant na mga katangian, epektibong inaalis ng Goji berries ang mga lason at bagay na basura, pinapaginhawaa ang iyong katawan mula sa mapanganib na mga sangkap na binuo bilang kahihinatnan ng pagkain ng junk food at humahantong sa hindi malusog pamumuhay.

Ang Goji berries ay maaaring gamitin sa kanilang sarili o isama sa ibang mga produkto ng pagbabawas ng timbang at mga aktibidad. Ang Goji berries ay mababa sa mga kalorya at maaaring ubusin sa pamamagitan ng mga nagdi-diyeta.

 BUMILI Goji berries

Paano Gamitin ang Goji Berries para sa Pagbabawas ng Timbang

Ang Goji berries ay maaaring magamit “na ganyan lang” o naidagdag sa iba’t-ibang mga pagkain. Sa katunayan, maaari mong planuhin ang isang buong menu na puno ng malusog at masarap na mga pagkain na naglalaman ng Goji berries. Mahalaga na huwag lumampas sa inirerekumendang dosis nito. Huwag kumuha ng higit sa 20-30 g ng tuyo na mga beri – ito ay dahil sa mataas na konsentrasyon ng bitamina sa mga ito. Ang kahihinatnan ay hindi nakamamatay ngunit gayunman ay hindi maganda:

  • sakit sa tiyan
  • pagduduwal;
  • pagtatae;
  • hindi pagkakatulog;

Indibidwal na mga katangian ng iyong katawan at ng kondisyon ng iyong kalusugan ay dapat ding isaalang-alang. Huwag gamitin ang Goji berries sa mga sumusunod na sitwasyon:

  • pagbubuntis,
  • pagpapasuso,
  • mababang presyon ng dugo (altapresyon)
  • ulser sa sikmura,
  • mga alerhiya.

Sa lahat ng mga kaso sa itaas, malinaw na ipinagbabawal ang Goji berries. Gayunpaman, kung wala kang mga kontraindikasyon, maaari mong gawin at subukan ang mga berries upang makita ang mga epekto para sa iyong sarili. Ilang mga mungkahi:

  1. “Tsaa ng Goji”. Magdagdag ng 1 tsp ng tuyo na mga beri sa 250 ml ng tubig na kumukulo at hayaang maluto ng 10 minuto. Kainin ang mga beri an inumin ang tsaa.
  2. Smoothie ng Goji. Paghaluin ang isang tasa ng mababang-taba na yogart (o anumang iba pang mga umasim na produktong gatas), isang kutsara ng Goji berries at ilang hiwa ng berdeng mansanas sa isang blender. Gawing makinis ang kabuoan ng timpla.
Goji Berries. Kunin Ang Balingkinitang Katawan Na Walang Pagsisikap

Goji Berries: Presyo

Ang online na tindahan (link) ay nag-aalok ng Goji berries sa pinaka-abot-kayang presyo dahil lahat ng mga produkto ay ibinebenta nang direkta mula sa tagatustus na walang anuamang tagapamagitan na kasangkot at, dahil dito, ang presyo ay pinapanatiling mababa hangga’t maaari. Praktikal mong inoorder ang Goji berries sa kanilang mga presyo ng gastos. Ang tanging dagdag na bayad ay pagpapadala lamang.

Gayundin, kung ikaw ay bumibili ng Goji berries mula sa site na ito, ikaw ay garantisado sa mataas na kalidad ng likas na produkto na walang mga artipisyal na mga dagdag, lasa o preserbatibong kemikal.

Ang puno ng Goji ay lumalaki sa maraming bahagi ng mundo. Gayunpaman, tanging ang mga beri na lumago sa mga bundok ng Tibet ang itinuturing na pinakamahalaga para sa kalusugan ng tao. Ang natatanging klima at malinis na hangin ng bundok ang nagbibigay sa Goji berries ng mahalagang mga katangian nito. Lumaki sa perpektong likas na mga kondisyon, ang Goji berries ay naging kayamanan ng mga bitamina at mineral, na kailangan nating lahat.

 BUMILI Goji berries

Ang Pagka-epektibo ng Goji Berries

Ang mga nagsasaalang-alang na bumili ng mga beri ay maaaring may mga pag-alinlangan tungkol sa kalidad ng produktong ito.

Gayunman, ang malaking bilang ng mga tao sa buong mundo ay nasubukan na ang Goji berries. Ang kanilang pagiging epektibo sa pagbabawas ng timbang ay maraming beses nang napatunayan, na nakumpirma ng maraming mga pagsusuri ng kustomer. Oo naman, may ilang mga pagsusuri na kung saan ay nagreklamo ang mga kustomer na hindi nila nakamit ang inaasahang epekto. Karaniwan itong nangyayari dahil marami ang mga peke na hindi maaaring ipalit sa tunay na Goji berries at hindi naglalaman ng parehong halaga ng kapaki-pakinabang na mga sangkap. Sa kasamaang palad, kahit sino ay maaaring mabiktima ng mga manloloko, ngunit may ilang mga palatandaan na maaaring magpahiwatig sa kanila, halimbawa, ang isang hindi makatotohanang mababa na presyo;

Ang tunay na Goji berries ay dapat na matingkad na pula at matamis, na may bahagyang pahiwatig ng asim. Ang mapait, maasim o maalat na mga beri ay nagpapahiwatig na ikaw ay nabiktima ng scam.

Ang Goji berries ay ginagamit ng maraming mga atleta at aktor na nangangalaga sa kanilang kalusugan at ayaw magbayad ng malaking halaga ng pera sa mga doktor. Ang mga tao na aktibo sa sports ay dapat sumunod sa mahusay na balanseng diyeta na pinagyaman sa bitamina. Ang Goji berries ay mahusay na suplemento ng bitamina.

Sa kasamaang palad, ang lubos na epektibong mga produkto ay madalas na pinepeke. Ngunit maaari naming (at dapat naming) pangasiwaan ang situasyon na ito. Kung nais mong bumili ng tunay na Goji berries, mag-order mula sa site na ito.

 BUMILI Goji berries

Maaari mo ring magustuhan... HIGIT PA MULA SA AWTOR

MAG-IWAN NG TUGON